Zdravlje trudnica

Ne postoji trudnica koja se ne brine o tome hoće li porođaj proći kako treba i da li će trpiti previše jaku bol. Osim standardnih vježbi za trudnice, buduće majke bi sada mogle probati vježbati pod vodom. Naime, prema istraživanju koje je provedeno na brazilskom Univerzitetu Campinas žene koje su tokom trudnoće prakticirale umjereno vježbanje u vodi tokom porođaja nisu imale potrebu za lijekovima koji olakšavaju bolove kao one trudnice koje to nisu radile. S druge strane, vježbanje nije uticalo na dužinu trajanja ili vrstu porođaja, niti na opće zdravstveno stanje majke i bebe. Kako su istraživači istakli, podvodni aerobik pomaže u reduciranju upotrebe analgetika, jer ženu dovodi  u takvo psiho-fizičko stanje da joj je lakše podnijeti bol.

Komentariši

Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.