Pripazite prilikom odabira obuće
Dječija stopala veoma su os¬jetljiva i podložna deformitetima ukoliko su izložena nepravilnom položaju ili većem pritisku. Stoga, pripazite prilikom odabira obuće. Počnite još od prvih koraka djeteta. Dječije cipele moraju biti udobne, napravljene od prirodnog materijala. Ne smiju biti ni male, ali ni velike. Razumljivo, cipele moraju biti nove. Ne bi trebale biti previše mekane, da se noga ne bi pomjerala pri hodu, ali ni previše tvrde, jer mogle bi nažuljati dijete. Dakle, neka budu dovoljno čvrste – da stopalo bude stabilno, i duboke – da zahvataju skočni zglob. Isto ovo važi i za ljetnu obuću, kod koje prednji dio kod prstića može biti otvoren, ali stražnji dio mora biti čvrst kako bi držao zglob i sačuvao petu od deformiteta. Kada je riječ o đonu, tu postoje određen razlike u mišljenjima. Jedni zagovaraju tvrdi đon, koji dozvoljava greške prvih nepravilnih koraka, te dijete usmjerava na hod peta-prsti, maksimalno ga štiti i čuva od povreda, dok drugi zagovaraju mekši, koji je u prirodnijem položaju u odnosu na anatomsko-funkcionalne karakteristike stopala i djetetu omogućava bolje prepoznavanje neravnina i prepreka na podlozi. U praksi su se ipak najbolje pokazali polutvrdi đonovi, i to s tvrdim petnim dijelom i savitljivim prstima.
Ukoliko dijete ima ravne tabane onda se preporučuje ortopedska cipela, koja ima kožni uložak. A ako nema ovih deformiteta, uložak u prvim cipelicama nije neophodan. Treba napomenuti da uložak nije preventiva za ravna stopala. Prve cipele su najvažnije u čovjekovom životu, pa bi njihovom izboru i kupovini trebalo posvetiti posebnu pažnju.