U spavaćoj sobi započinjemo i završavamo gotovo svaki dan našega života. Upravo zato u njoj trebaju biti postignuti ravnoteža, simetrija i harmonija. Važno je da bude funkcionalno uređena kvalitetnim namještajem te da je izolirana od buke i sobnim vratima odvojena od drugih prostorija kako bi osigurala odmor, uživanje i posebno intimu. Vodite računa o tome da je krevet najvažniji u sobi. Nije naodmet posavjetovati se o “zdravom” mjestu spavanja i položaju kreveta prema stranama svijeta. Tek kad ste pronašli idealan krevet sve ostalo možete prilagoditi njemu, boju zidova, poda, namještaja i tako uskladiti boje i kontraste. Imajte na umu da će soba svjetlije boje izgledati veća. Nastojte ne postavljati ogledala, tako ćete izbjeći nepoželjnu refleksiju svjetla. Soba bi trebala biti namještena sa što manje namještaja, ali kako je u njoj obično smješten ormar, svakako ga treba pokušati kombinirati s noćnim ormarićima. Ako ste odlučili u spavaćoj sobi postaviti televizor, kompjuter ili nešto drugo, razmislite kako možete vizualno zaštititi područje za spavanje. Uklonite sve što vam odvlači pažnju i sprečava vas da se odmorite. Spavaća nikako ne bi smjela preuzeti ulogu pomoćnog skladišta, budući da nered negativno utiče na energiju prostora. Za postizanje udobnosti koja potiče kvalitetan san važni su i jastuci i materijali koje koristimo na ležaju, a za postizanje opuštenosti predlažemo postavljanje tepiha i zavjesa.