Organizacija ormara
Drage mame, u kakvom stanju je vaš ormar? Nemojte se pravdati “kreativnim neredom”, “radnom atmosferom” i sličnim izgovorima – sredimo svoj i dječiji “modni hram”.
Idealan kućni ljubimac za naše mališane
Većina roditelja nastoji na sve moguće načine „izbiti“ iz dječijih glava ideje o kupovini ljubimca. A kada raznježeni njihovim pogledima potpišu kapitulaciju, onda nastaju muke oko odabira prave životinje. Prednost …
Povećajte unos kalcija kod djevojčica
Kalcij je esencijalni nutrijent koji je potreban za izgradnju kostiju, kao i za niz funkcija u tijelu, od kontrakcije mišića, prijenosa živčanih impulsa, sekrecija žlijezda itd. Kalcij čini 1 do …
Zdravo starenje
Amerikanka Ellie Krieger, poznati nutricionista i autor knjige Hrana za kojom žudimo koju je nedavno objavila, tvrdi kako savremeni trendovi ograničavanja na pojedine namirnice nisu garant sporijeg starenja, prevencije raka …